Vous souhaitez travailler vos abdominaux ? Nous vous proposons 5 exercices complets pour le grand droit de l’abdomen, le transverse, le petit oblique et le grand. Nous vous proposons ici un circuit de 5 exercices, que vous pouvez effectuer dans l’ordre que vous souhaitez. Les ciseaux Allongé(e) sur le dos, les bras le long du … Lire la suite de 5 Exercices pour travailler vos abdos