7 Exercices à faire chez soi pendant le confinement 1) La corde à sauter La corde à sauter est l’exercice de musculation parfait pour perdre du ventre et brûler des calories. 2) Les squats Ce premier exercice permet de travailler l’ensemble du bas du corps. On descend et on remonte. Les fesses sont bien en arrière. Les genoux … Lire la suite de 7 Exercices à faire chez soi pendant le confinement