Evénement E-sports pour les amoureux du Gaming Evénement à ne pas rater ! Organisé par JCI la Goulette et Kram en partenariat avec la Fédération Tunisienne de E-Sports. Si vous aimez le Gaming cet événement est pour vous. Des animations et plein de cadeaux vous attendent. Plus d’informations ici. Téléphone: 90 164 397 Lieux:…
Mike Tyson vs Roy Jones Sur quelle chaîne ? Cette nuit c’est le grand retour du légendaire boxeur Mike Tyson à l’âge de 54 ans qui affrontera Roy Jones cette nuit du samedi 28 au dimanche 29 à 3h du matin. La chaîne Action s’est offert les droits de diffusion de cet affrontement. COVID-19 :Les…
Pourquoi les joueurs de la SERIE A portaient des traits rouges sur le visage ? Tous les joueurs de Serie A arboraient un trait de peinture rouge sur le visage ce week-end. Une initiative dans la lutte contre les violences faites aux femmes. La Ligue, avec WeWorld Onlus, a conçu la campagne identifiée sous le nom…
COVID-19 :Les salles de sport seraient sans danger ! LE RISQUE D’ATTRAPER LA COVID-19 DANS LES CLUBS DE FITNESS EST 500 FOIS INFÉRIEUR À LA MOYENNE D’AUTRES LIEUX PUBLICS Certains médias ont rapporté les résultats d’une nouvelle étude suggérant que les gymnases sont un lieu à risque élevé pour la transmission du COVID-19, mais les principales…
Sport à la maison: Quel appareil choisir ? En ces temps de Covid-19 et avec les contraintes sanitaires rencontrés pour aller s’entrainer dans le s salles de sport, certains préfèrent le sport à la maison. en effet, il suffit de peut de matériels pour faire une activité physique régulière et garder la forme. Cependant, chaque type d’appareil…
#HealthyAtHome – Activité physique Pour beaucoup d’entre nous, la pandémie de COVID-19 signifie rester chez soi et être assis plus que d’habitude. Faire les exercices que nous faisons normalement devient difficile, et encore plus pour les personnes qui n’ont pas l’habitude de faire beaucoup d’activités physiques. Pourtant, dans des périodes comme celle-ci, il est très…
Mal en Bas du Dos ! Dr. Imed Touhami, Préparateur physique et Réathlétisateur vous donne la solution Mal en Bas du Dos ? Voici Comment Arrêter la Douleur Quand On Reste Assis Toute la Journée. La solution est de faire, tous les jours, l’étirement de ce muscle. Comment faire 1. Asseyez-vous sur le sol. 2.…
MARATHON NOURANE Une première en Tunisie ! L’association Nourane de lutte contre le cancer parrainée par la Fondation BNA organise du 25 au 31 Octobre un marathon digital. Condition sanitaire oblige, cette fois vous n’allez pas courir ensemble dans un parcours précis, mais chacun de son côté, seul, en groupe ou à la maison. Les kilomètres…
Manger sainement pendant la pandémie de COVID-19 Il est très important de manger sainement pendant la pandémie de COVID-19. Ce qu’on mange et boit peut avoir une incidence sur la capacité de l’organisme à prévenir et à combattre les infections et à en guérir. Aucun aliment ni complément nutritionnel ne permet de prévenir ou de…
Ce que vous ne savez pas de « Assida de Zgougou » La fête du Mouled est caractérisée en Tunisie par la préparation de « Assida de zgougou ». Une pâtisserie traditionnelle composée principalement d’une crème de pignons de pin d’Alep (Zgougou) couverte par une couche de crème dessert, puis saupoudrée d’amandes, de pignons et de noisettes. Ce que…